Lucky! (:

Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor

Ai o chocolate :\ Maio 19, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 11:44 pm
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Eu sou mesmo perdida por chocolate! E ontem, com poucas horas de sono que tenho tido e com a obrigação de me pôr a estudar quando não me apetecia nada, ataquei-o! Comi um brigadeiro, comi uns três mini-Lion e comi um Snickers… que horror! Comer um bocadinho e parar? Lá nada! Além disso o resto da alimentação também não foi nada de exemplar.

Hoje já me controlei muito melhor, mas ainda não fui ao ginásio. No Sábado bati com a cabeça, fui para o hospital, mas deram-me só uns medicamentos para as dores. Eu, como sou muito paranóica, fiquei com medo de dormir e nos últimos dias dormi muito pouco. Então andei sem forças para fazer exercício e descansei um bocado à tarde. Vou ver se hoje finalmente recarrego baterias.

Numa nota mais positiva, acho que a minha pele, desde que fiz a limpeza de pele e comecei a usar os novos cremes, tem vindo a melhorar imenso! Estou feliz, odeio ver-me com a pele com borbulhas e toda ressequída!

Hoje fiz uma frequência e andei a preparar um relatório. Ainda tenho umas quantas coisinhas a fazer até às férias. Mal posso esperar para me ver livre destas responsabilidades por uns mesinhos!

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“Changes” Janeiro 25, 2009

imagem aqui

Há alturas na vida em que, mesmo sem querer, passamos por mudanças complicadas. E não estou a falar de mudanças de emprego, de casa ou de relacionamentos. Falo de mudanças interiores. Estou a passar por uma dessas alturas.

Sempre fui uma pessoa segura de mim, na generalidade. Sim, tinha algumas inseguranças, mas normalmente não pensava demasiado nas reacções das outras pessoas, dizia o que tinha que ser dito e o medo não me calava. Sempre fui optimista, alegre e sempre procurei ver o melhor nas pessoas, mesmo nas que não o mereciam. Não sou nenhuma santa, nem quero, mas sempre fui uma pessoa em quem se podia confiar e uma grande amiga dos meus amigos.

Mas este Verão mudei. Não acredito que tenha mudado de vez, que tenha deixado de ser quem era, isso não. Apenas neste momento sinto-me uma sombra de tudo o que posso ser.

Cometi um erro, dos grandes. Magoei quem menos merecia, é verdade. Mas todos os dias pago por isso. Paguei da forma mais dolorosa que posso imaginar e ainda me faço pagar mais todos os dias, impedindo-me de ser eu a 100%. Não sou infeliz, não sou miserável, mas sinto-me frustrada.

Agora tenho que voltar a mudar. Tenho que usar o que aprendi a meu favor e não contra mim. Tenho que fazer como Fernando Pessoa, pegar nas pedras que encontrei no caminho e construir um castelo.

~*~

Hoje foi dia de pesagem e a balança marcou 73,2 Kg! Isto é, menos 1,4 Kg =D

A alimentação esta semana não foi exemplar, mas fiz bastante exercício, e além disso, quando escorregava depois compensava comendo um pouco menos ao jantar. Tenho bebido o chá verde e comido as porções necessárias de frutas e vegetais. A água também tem sido certinha quase todos os dias. E estou a ficar viciada no ginásio! O que é óptimo, já que o mais difícil para mim é largar as coisas doces. Esta semana comi meio chocolate, uma fatia de bolo de chocolate e um bolacha gigante com pepitas de chocolate. O chocolate é a minha perdição! De qualquer maneira está a ser um grande progresso do que era antes.

Este fim de semana saiu também o horário do novo semestre da faculdade. Não é mau, mas falta ainda encaixar lá uma disciplina opcional que vou escolher. Quando souber o horário por completo vou conjugá-lo com o ginásio, para não diminuir muito o treino quando começarem as aulas.

Hoje fiquei logo bem disposta ao saltar para a balança! Agora é só continuar! Vamos conseguir!