Lucky! (:

Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor

Descansar (YEY)! Maio 26, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 9:10 pm
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Agora uma semana e tal de intervalo até começar em exames! Tenho um artigo científico para escrever, mas mesmo assim sabe tão bem… hoje vou dormir como um anjo (espero)!

Amanhã prometo que aqui passo com um post de jeito. Agora vou para a cama ver TV e dormir. É  tão bom poder não fazer nada!

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Dia de pesagem! Maio 24, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 9:57 pm
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Este cansaço está díficil de passar… estou mesmo de rastos!

Então meninas, hoje foi dia de pesagem e também de apresentá-la e aos pontos do desafio da Juh. A balança deu 63,5kg! Não atingi a meta que me tinha proposto, mas é normal, já que tive aí duas semanas de “pausa”… quero ver se para a semana consigo, e assim entro no intervalo do peso normal! Também quero comprar umas calças novas, que estou com falta, e que sejam o 38 e me sirvam perfeitamente. Prometo então me esforçar bastante!

Ontem fugi à boa alimentação e comi pizza e algumas batatas… mas não estou com remorsos, não afectou a minha prestação na balança! Já hoje não fiz nenhuma asneira em particular, mas também não comi muito bem. As refeições foram um tanto irregulares, comi pouco e não comi coisas muito saudáveis. Enfim, mas podia ter sido pior.

Desculpem queridas, mas a minha cabeça já não dá para escrever mais! Tenho que ir tomar um duxe e depois é dormir que bem preciso. Boa semana a todas!

 

Ai o chocolate :\ Maio 19, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 11:44 pm
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Eu sou mesmo perdida por chocolate! E ontem, com poucas horas de sono que tenho tido e com a obrigação de me pôr a estudar quando não me apetecia nada, ataquei-o! Comi um brigadeiro, comi uns três mini-Lion e comi um Snickers… que horror! Comer um bocadinho e parar? Lá nada! Além disso o resto da alimentação também não foi nada de exemplar.

Hoje já me controlei muito melhor, mas ainda não fui ao ginásio. No Sábado bati com a cabeça, fui para o hospital, mas deram-me só uns medicamentos para as dores. Eu, como sou muito paranóica, fiquei com medo de dormir e nos últimos dias dormi muito pouco. Então andei sem forças para fazer exercício e descansei um bocado à tarde. Vou ver se hoje finalmente recarrego baterias.

Numa nota mais positiva, acho que a minha pele, desde que fiz a limpeza de pele e comecei a usar os novos cremes, tem vindo a melhorar imenso! Estou feliz, odeio ver-me com a pele com borbulhas e toda ressequída!

Hoje fiz uma frequência e andei a preparar um relatório. Ainda tenho umas quantas coisinhas a fazer até às férias. Mal posso esperar para me ver livre destas responsabilidades por uns mesinhos!

 

Updatezinho Março 31, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 9:43 pm
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Olá queridas!
Ando mesmo desaparecida, mas ando cheia de trabalho na faculdade e super cansada. Ainda hoje tinha um jantar de curso mas faltei porque estou de rastos. Foi estudar para uma frequência que fiz hoje, são inúmeros relatórios e afins para fazer e, além disso, ando nos últimos preparativos para a minha viagem de Sexta-Feira!
Domingo a pesagem não foi muito positiva, aumentei 200g. A semana começou bem, mas a Sexta, o Sábado e o Domingo foram dias de orgia alimentar. Comi hamburguer, batatas fritas, club sanduiche, bolo com gelado, mais bolo, chocolate… enfim! Agora já regularizei, estou com medo é da alimentação na viagem!
Bom, por hoje é tudo, foi mesmo um update rápido que vou ver se descanso corpo e cabeça!
Beijo!*