Lucky! (:

Partilha de experiências e diário de uma mudança… a busca de uma vida, uma saúde e um corpo melhor

Desgraça Maio 31, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 1:28 pm
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Eu disse que vinha cá partilhar a minha desgraça e cá estou eu. Custou-me tanto mudar a régua do peso… 800gr a mais! Bah, que tristeza. Eu só espero que seja retenção de líquidos e que passe depois desta semana, mas tenho as minhas dúvidas… A tpm deu-me para comer chocolate que nem uma maluca, as minhas endorfinas deviam estar mesmo no chão. De qualquer maneira fiz 4 caminhadas de cerca de 1h30 esta semana e fui 3 vezes ao ginásio. Mas não foi o suficiente.

Agora tenho 3 semanas para perder 2kg, isto se quiser entrar no Verão com um peso considerado normal. Não sei se vou conseguir, mas vou tentar…

Ainda não estou recuperada das mudanças de humor, daí que tenho comentado pouco os vossos blogs e ando a escrever pouco aqui. Mas prometo que volto com muito mais força quando isto passar! Boa semana a todas *

 

Meme Musical Março 26, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 10:20 pm
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Olá lindas! Muito obrigada pelos comentários ao post anterior, vocês são umas queridas!

Esta semana está a correr bem em termos de alimentação e ginásio… ando a comer certinho (talvez um pouco de menos em alguns dias) e fui ao ginásio todos os dias! Andei aí com uns problemas intestinais que me deixaram inchada, mas comi laranjas, ameixas secas e iogurtes com Bifidus, por isso já está a ficar melhor! O único mal é que ando louca de vontade de comer chocolate! Nem sei como me consegui conter até agora! Mas em breve vou ceder… paciência! Depois recupero as calorias ganhas ehehe

A faculdade é que está a dar cabo de mim! São trabalho, relatórios, frequências, apresentações…ufa! Estou a precisar mesmo de férias!

E por falar em férias! Dia 3 de Abril viajo! Vou passar cerca de 5 dias em Coimbra e 3 em Lisboa! Volto dia 11. Não vou poder ir ao ginásio, claro, mas devo andar bastante! A alimentação é que vai ser mais complicada, mas vou tentar não engordar! Só que também não me vou preocupar em emagrecer naquela semana!

~*~

Hoje deixo-vos um meme musical que vi no blog da Sabrina Mix.

Consiste em listar a primeira linha da letra de 25 músicas aleatórias e pedir para os visitantes tentarem adivinhar o artista e o nome da faixa.

As regras são simples:

– Colocar o player no modo shuffle;

– Postar a primeira linha das primeiras 25 músicas;

– Riscar a música da lista quando alguém acertar o artista e a faixa;

– Para quem for tentar adivinhar, procurar as letras não vale!

Eu não fiz bem assim… porque tenho algumas músicas que provavelmente ninguém iria conhecer. Logo as que meti são quase todas bastante conhecidas. Já sabem, nada de procurar no Google!

  1. “Ooh baby, don’t you know I suffer?”
  2. “She’s blood, flesh and bone.”
  3. “It’s amazing how you can speak right to my heart…”
  4. “Well you done done me and you bet I felt it…” Jason Mraz – ? (Juh)
  5. “Whether I’m right or wrong, there’s no phrase that hits…”
  6. “I got chills, they’re multiplying and I’m losing control…” John Travolta & Olivia Newton John – You’re The One That I Want (Sabrina Mix)
  7. “You, you got a nasty reputation…”
  8. “I see you comb your hair and gimme that grin.”
  9. “It’s hard for me to say the things I wanna say sometimes…”
  10. “I was sitting on the fence and I thought that I would kiss you…”
  11. “Where is the moment we needed the most?”
  12. “Now I’m of consenting age to be forgetting you in a cabaret…”
  13. “I’m on my second drink, but I’ve had a few before…”
  14. “Baby, take off your coat, real slow…” Joe Cocker – ? (Juh)
  15. “Now as the summer fades I let you slip away…”
  16. “Happiness, it’s been no friend to me…”
  17. “You can dance, you can jive, having the time of your life…” Abba – ? (Bridget)
  18. “It still feels like our first night together…”
  19. “Today is gonna be the day that they’re gonna throw it back to you…” Oasis – Wonderwall (Sabrina Mix)
  20. “And I’d give up forever to touch you, ‘cause I know that you feel me somehow…”
  21. “Black dress with the tights underneath…”
  22. “I’ll be your dream, I’ll be your wish, I’ll be your fantasy…” Savage Garden – ? (Juh)
  23. “Didn’t they say that I would make a mistake?”
  24. “I could stay awake just to hear you breathing…” Aerosmith – I Don’t Wanna Miss A Thing (Sabrina Mix)
  25. “Lets dance in style, lets dance for a while…”

Fico à espera das respostas! Bom resto de semana!*

EDIT: A maioria das meninas deu o nome do cantor/banda no meme, mas não deu o nome da música! Se passarem por aqui digam lá ;D

 

Dias agitados! Março 22, 2009

Filed under: Uncategorized — Mariana @ 10:12 pm
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Olá queridas! Peço desculpa já não escrever nada de jeito à uns tempos, mas estes dias têm sido uma correria! Não tenho tido tempo para nada!

Para começar, perdi 700gr esta semana! Estou contente, já que ontem pequei muuuuito! Comi pizza e bolo de chocolate…. foi o aniversário do meu amor, por isso não fiz filmes, comi e pronto (: Estou agora com 67,6kg. Cheguei a cerca de meio da minha luta!

~*~

Nos posts anteriores perguntaram-me sobre a minha alimentação. Para falar a verdade, não sou muito rigorosa comigo própria. Primeiro tentei perceber o meu corpo, isto é, saber o que tenho que ingerir para me sentir bem e conseguir perder peso ao mesmo tempo, e também para saber quando já estou a passar das marcas. Sendo assim, uso muito a “lei da compensação” . Quando sei que exagerei no que comi ao almoço, ou ao lanche, vou reduzir ao jantar, ou então fazer mais exercício. Adoro mexer-me, por isso também posso me dar ao luxo de comer umas coisinhas a mais de vez enquando, já que depois danço, ando e vou bastante ao ginásio.

O meu pequeno-almoço costuma ser sempre o mesmo: uma fatia de pão integral com uma fatia de queijo magro e outra de fiambre de peru cozido; 1 copo de leite magro com cevada Pensal; 1 peça de fruta. O almoço é variadissimo, depende muito se como em casa, se como fora… Os meus lanches baseiam-se em fruta e às vezes também como iogurtes, bolachas integrais ou gelatina. Ao jantar tento reduzir os hidratos de carbono, mas não propriamente eliminá-los. Não faço ceia (a não ser que me dê uma grande fome).

Acho que tenho alguma facilidade em emagrecer. O problema é que também a tenho em engordar. Tenho o efeito iô-iô. Daí que tenho que ter bastante cuidado com os exageros.

~*~

Para o Desafio Agora ao Nunca, estive a fazer a Tarefa Surpresa, no site do Continente. E então, gastando 34,16€, comprei:

1 embalagem de chá verde e citrinos Linea da Lipton (eu costumo comprar Gorreana, mas não encontrei no site)

1 embalagem de arroz biológico integral Caçarola

3 embalagens de leite UHT magro Terra Nostra

1 embalagem de 4 iogurtes líquidos com Bifidus Côco/Muesli Activia da Danone

1 embalagem de queijo fundido Sveltesse

1 embalagem de creme para barrar Planta Ideia!

1 dúzia de ovos frescos classe L Continente

1kg de maçãs Royal Gala

1kg de Pêra Rocha

2kg de laranjas do Algarve

1 embalagem de peito de frango fatiado Campofrio (costumo comprar Izidoro, mas também não encontrei)

1 embalagem de pão de forma integral Continente

1 alface frisada

1 embalagem de batatas

1 embalagem de cebolas

1 embalagem de cenouras

1 embalagem de alho francês

1 embalagens de peitos de frango

Pronto, aí está… não foi muito, é verdade. Mas foram coisas que costumo utilizar!

~*~

Recebi este selinho da Juh e da Luciana! Obrigada queridas!


1. Exibir a imagem do selo “Seu blog é Roxie!” e escrever essas regras abaixo dele.

2. Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).

3. Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer,4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies):

4. Indicar 10 blogs que você ache Roxie.

5. Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

Aqui vai então…

Música: Bon Jovi, Maroon 5, Tiziano Ferro, Savage Garden e música dos anos 80 =D

Televisão e Cinema: The X-Files & Heroes (séries); The Lake House, Wicker Park, Saw, Cube, PS: I Love You, The Notebook, Sex & The City, Twilight, Wall-E (filmes… muito mais que 5, certamente!)

Três países que gostava de conhecer: Inglaterra, Itália e França

Três cores favoritas: Branco, roxo e verde.

Três hobbies: Dançar, cantar, jogar todo o tipo de jogos.

Indico: A. Valentinna, Amendoinha, Branquinha, CC,  Evitz, Fabi, Gorda, Mims & Priscila

~*~

Por último, as respostas ao meu desafio das Verdades e Mentiras!

1 – Odeio marisco. VERDADE – Pois é, não suporto sequer o cheiro!

2 – Acabei o liceu quando tinha 16 anos. VERDADE

3 – Faço parte de uma tuna académica. MENTIRA – Até gostava, mas agora não ando com cabeça para conjugar com as outras coisas que tenho para fazer! Talvez para o ano que vem!

4 – Já vivi com o meu namorado. VERDADE – Alguns meses, enquanto estive a estudar em Coimbra (:

5 – Sei falar e escrever em italiano fluentemente. MENTIRA – Só sei dizer algumas coisinhas, mas adorava aprender!

6 – Nunca saí de Portugal. MENTIRA – Já fui a Salamanca, em Espanha!

7 – Normalmente prefiro ficar por casa em vez de sair à noite. VERDADE – Gosto de sair, claro! Mas não vejo a piada de ficar até às tantas numa discoteca cheia de fumo a “dançar” (que aquilo não é dançar!) e a beber. Prefiro esplanadas, bares com uma parte ao ar livre, cinema, etc…

8 – Nos meus 19 aninhos de vida, só tive um namorado. VERDADE – E em Junho vai fazer 5 anos em que estamos juntos!

9 – Nunca pintei o cabelo. VERDADE – Gosto imenso da minha cor natural e tenho medo de estragar o meu cabelinho =P

Ninguém acertou em todas! Também não era muito fácil!

~*~

Hoje fico-me por aqui. Tenho ainda que ir fazer umas arrumaçõezinhas! Mas esta semana vou fazer por vir aqui mais vezes! Beijinhos*

 

O grande post! (novidades + cardápio da semana) Fevereiro 27, 2009

imagem aqui

Olá!

Para começar, estou estoirada. Acordei cedo, para ter aulas das 9h às 11h… fui a pé até à faculdade (15 minutos) e depois da aula também vim a pé para casa. Estive aqui uns minutinhos e depois voltei a sair para o ginásio. Fui parte do caminho a pé, parte de autocarro. Cheguei lá por volta do meio dia e fiquei 1h e tal. Depois vim o caminho todo a pé até casa (cerca de 45 minutos). Já estava com as pernas doridas de ontem, agora então estão mesmo podres, as coitadas. Ah, e daqui a bocado tenho outra aula, à que devo ir e voltar a pé outra vez!

A alimentação ontem e hoje está a ser boazinha, se bem que nos dias anteriores não foi muito exemplar. No fim do post eu ponho os cardápios e logo vêem isso.

~*~

Então e o vosso Carnaval, foi bom?

O meu foi passado em casa a descansar, que a minha paciência para fazer o que quer que seja é mesmo pouca. Aproveitei só para estar com o meu namorado, para ver filmes e também para ir ao ginásio e caminhar um bocado.

Na Quarta fui de manhã ao ginásio para uma re-avaliação, isto é, para actualizar o plano de treino. E realmente as alterações foram bastantes! O plano que tinha antes era bem levinho, este agora é muito mais puxado mesmo. Hoje quando fui ao ginásio fiz o cardio todo e saí de lá exausta! Não fiz a musculação porque ontem acordei com uma dor no pescoço e nas costas e não quero deixar isso piorar.

O meu Lua Nova ainda não chegou, estou triste. Também ainda não li muito do You, para falar a verdade… como andei sem paciência nem ler li. Mas agora vou-me aplicar, para mal o outro chegue, eu atacá-lo!

~*~

Quanto ao post anterior, obrigada às meninas que deram dicas!

Eu não acho, nem por sombras, que me vista mal. Até acho que os meus conhecimentos de moda estão um pouco acima da média. A minha maior dificuldade é encontrar roupa que eu ache que seja “a minha cara”. Isto é, tenho muita roupa, roupa bonita, e acho que me visto bem e adequada às ocasiões. O problema é que sinto que ela não reflecte bem quem eu sou. Ai… ainda é um problema mais bicudo do que vestir mal!

PS: Quando criei o blog, decidi que não ia colocar fotos minhas aqui. Mas, se quiserem ver a minha carinha (pronto, e o resto também), vão aqui.

~*~

E agora seguem abaixo os cardápios da semana!

A tarefa surpresa do Desafio Agora ou Nunca também já fiz, só faltava mesmo esta parte!

Segunda-feira

10h30. Em jejum:

1 caneca de chá verde

11h. Pequeno-almoço:

1 maçã

1 caneca de leite magro com café e açúcar mascavado

1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 1 fatia de queijo magro

14h30. Almoço:

1 pão com chouriço pequeno

1 pedaço de peito de frango de churrasco

Arroz integral (cerca de 125gr)

1 dentada no Kit Kat do meu irmão

17h. Lanche (antes do ginásio):

1 maçã

19h15. Após chegar do ginásio:

1 pêra

20h. Jantar:

1 prato de sopa de alho francês

2 bolachas integrais

1 iogurte

Terça-feira

12h. Em jejum:

1 caneca de chá verde

12h15. Pequeno-almoço:

1 maçã

1 caneca de leite magro com café e açúcar mascavado

1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 1 fatia de queijo magro

15h15. Almoço:

1 prato de sopa de alho francês

1 banana pequena

1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 1 fatia de queijo magro

18h. “Lanche”:

1 taco

1 batido (gelado e licor de whisky)

21h15. Jantar:

1 prato de sopa de alho francês

1 pão de leite

Quarta-feira

8h20. Pequeno-almoço:

1 caneca de leite magro com café e açúcar mascavado

1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 1 fatia de queijo magro

12h20. Lanche:

1 maçã

1 banana pequena

15h00. Almoço:

(Restaurante indiano)

1 crepe frito

Salada agridoce

2 pedaços de pão indiano com alho

4 colheres de arroz basmati

2 Pedacinhos de galinha com caril

1 café expresso com meio pacotinho de açúcar

20h30. Jantar:

1 prato de sopa de cenoura com nabo

3 metadinhas de ovo recheado

Quinta-feira

9h30. Pequeno-almoço:

1 maçã

1 caneca de leite magro com café e açúcar mascavado

1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 1 fatia de queijo magro

12h. Lanche:

1 banana pequena

13h15. Almoço:

Bifinhos de frango grelhados

Massa espiral

Salada de alface, cenoura, milho e cebola

15h30. Lanche:

Chá de camomila

4 bolachas integrais

17h15. Lanche:

2 bolachas integrais

20h15. Jantar:

1 prato de sopa de alho francês

Sexta-feira

8h15. Pequeno-almoço:

1 banana pequena

1 caneca de leite magro com café e açúcar mascavado

1 fatia de pão integral com 1 fatia de peito de peru e 1 fatia de queijo magro

11h15. Lanche:

1 maçã

14h00. Almoço:

Baguete (pão de cereais) com pasta de atum, alface, cenoura e cebola

17h00. Lanche:

1 maçã

20h00. Jantar:

1 prato de sopa de alho francês

2 colheres bem cheias de bacalhau de natas com batata cozinha no forno

¼ de donut

~*~

E é tudo (e já foi bastante!). No Domingo volto com as novidades da balança!

Bom fim de semana*

 

Alimentação, pesagem e paz :D Fevereiro 15, 2009

imagem aqui

Olá! Desta vez fiquei uma semana sem aqui aparecer, peço desculpa! Daqui para a frente vou fazer de tudo para vir mais frequentemente!

Começando pelo mais importante, hoje a balança indicou 71,6 Kg, menos 0,8 Kg que na semana passada! Óptimo, já que o esforço nem foi muito. O exercício físico está a fazer um efeito fantástico, já que a alimentação nem sempre é a mais correcta, apesar de já estar muito melhor do que era anteriormente!

Hoje o blog faz 1 mesinho! Nesse mesinho perdi 3,5 Kg! Acho que está bom ;D

~*~

Esta semana correu bem. Ando ainda um pouco cansada por me estar a habituar ao horário de aulas, mas nem tenho nada de especial para estudar. Fui 5 vezes ao ginásio (não fui nem Domingo, nem Terça) e além disso ainda caminhei um bocado, quando o tempo o permitiu. Tem chovido bastante e estado algum frio. Começo a ficar farta do Inverno, sinceramente. De qualquer maneira é bom que ainda falte uns mesinhos para o Verão, isto para perder os quilinhos a mais…

Esta semana tive alguns dias de exagero, sendo que ontem ao jantar, por exemplo, comi um gelado. Não era previsto, mas fui jantar com o meu amor (ontem foi dia dos namorados) e ele lá me convenceu a comer, dizendo para não me stressar, que era um dia especial e essas coisas. Comi e realmente não tive grandes razões para stresses, já que hoje a balança me sorriu. Estou quase a atingir o meu objectivo do Desafio Desistir Jamais! Falta pouco para o Desafio acabar, mas acho que vou conseguir chegar lá!

Além de aulas, ginásio e estar com o namorado, vi 5 filmes esta semana e comecei a ler o Crepúsculo!

Comprei-o e comecei a lê-lo na Quarta Feira e já estou quase no fim! Devo acabar hoje ou amanhã. Estou a adorar de tal forma que acho que quando for ver o filme (devo ir esta semana) vou ter uma enorme desilusão. Enfim… Depois tenho é que encomendar o Lua Nova e o Eclipse, já que aqui na minha cidade duvido muito que vá encontrá-los.

~*~

Neste momento sinto-me bastante feliz, em paz. Não tenho nada a inquietar-me o espírito e acho que estou a encontrar o meu caminho. Tive alturas da minha vida, talvez coisas mesmo próprias da idade, em que tive medo da rejeição e tentei-me integrar em grupos manipulando um pouco quem sou, não mostrando o meu verdadeiro eu. O que simplesmente é estúpido! Todos somos únicos e devemos ser quem somos, não quem achamos que os outros querem que sejamos. Até porque sendo eu nunca tive grandes problemas, os maiores problemas apareceram quando tentei ser algo diferente. Acho que esta semana tive um momento de iluminação, em que tudo se encaixou na minha mente. Se o meu namorado ler isto, vai dizer “ah pois, eu bem te disse” =P

~*~

Por último, a Luciana do blog Mudanças deixou-me um selinho que ainda não tinha tido hipótese de colocar:

Muito obrigada, querida!

Eu acho que quase todas vocês já devem ter recebido esse selinho, mas queria “dá-lo” a todas as que me visitam, logo, se ainda não tiverem, levem-no ;D

Beijo queridas * Boa semana!

PS: Vou visitá-las a todas!
 

Tentações, e problemas… Fevereiro 4, 2009

imagem aqui

Olá! Então, como vai a vossa semana?

Por aqui vai indo, não muito bem, mas andando. Como já disse, as aulas começaram, mas ainda não em força. Hoje, por exemplo, teria duas aulas e afinal não tive nenhuma! Ainda me estou a habituar a acordar cedo, por isso ando um pouco cansada. Mesmo assim hoje só acordei às 9h, já que só teria aulas à tarde, mas nos outros dias tenho acordado às 7h. Nada de especial, apenas já me tinha desabituado!

Já sei as notas de todas as cinco cadeiras que fiz no semestre passado! Já que a Amendoinha perguntou, estas foram: Hábitos Alimentares I – 14, Química Orgânica – 14, Histologia – 15, Anatomia Humana I – 16 e Biologia Celular – 18 =D Acho que até foram bastante boas!

A alimentação vai bem, excepto o tal almoço de Segunda Feira. Ontem a minha mãe fez brigadeiros, que eu tenho vindo a resistir até agora, e que vou continuar a resistir! Ao ginásio também fui certo na Segunda e na Terça, e também hei-de ir hoje. Daqui a uma hora tenho é uma consulta na ginecologista… devo voltar a tomar a pílula, que tinha deixado de tomar à uns meses. Só espero que não mexa com o meu apetite. E que não me dê retenção de líquidos ou algo do género.

A parte má da semana, e que me tem deixado um pouco em baixo, é que ando com uns problemas com o namorado. Estamos juntos à mais de 4 anos e meio e já passámos por muito, inclusive já morámos juntos por quase um ano. Somos bastante diferentes, mas ao mesmo tempo muito parecidos. Ambos gostamos de cinema e de música, ambos somos relativamente calmos, ambos gostamos de conversar sobre tudo e mais alguma coisa e temos conhecimentos (por mínimos que sejam) sobre a maior parte dos assuntos. Devido a isso, raramente nos aborrecemos juntos. A parte má é que ambos somos teimosos e orgulhosos, daí que quando nos chocamos são discussões um pouco difíceis. E ao longo do tempo em que estamos juntos, já chocámos bastantes vezes. Este ano em particular passámos por momentos difíceis. Por várias vezes pensei que iamos nos separar, mas aguentámos tudo e parecíamos ficar cada vez mais fortes.

Este fim de semana, quando tudo me parecia “bem”, voltámos a ter problemas. Ele tem alguma dificuldade em confiar a 100% em mim, coisa que eu percebo, devido a várias situações que passámos, mas também sei que com o tempo consigo recuperar a confiança perdida. Mas, ele diz-me que há coisas que faço que o impedem de voltar a confiar, formas como me comporto quando estou longe dele, por exemplo, que o deixam de pé atrás comigo. A questão é, se eu mudei, a mudança não foi tão radical quanto ele a sente. Sei que ele sente assim por causa dos “tremeliques” na relação. Por outro lado, não quero magoá-lo, não quero perdê-lo, porque se há altura em que mais tive a certeza que o amo, é agora. Mas ele afasta-me e trata-me com frieza. Sei que é apenas para se proteger, e compreendo-o perfeitamente, mas também me doí a mim. Sei que consigo corrigir os meus erros e consertar o que está mal, mas preciso de uma oportunidade, e essa só ele me pode dar.

Desculpem o desabafo! Tenho algumas dificuldades de expressão oral, então é mais fácil para mim escrever mesmo!

Esses problemas, felizmente, não estão a interferir com a R.A. nem com as idas ao ginásio. Estou a tentar separar as coisas ao máximo. Nos tempos livres tenho andado praticamente só a ler, tanto que acabei o livro hoje.

E é isso! Espero só que tudo melhore, e depressa, que sinto-me agoniada assim!

Beijinho!*

 

O tão merecido descanso! Janeiro 27, 2009

Hoje foi o meu último exame, finalmente!

Depois de uma noite em que dormi apenas 4 horas (das 2h às 6h), para poder estudar, fui fazer o exame às 9h30 da manhã. Não correu mal, vá, mas também não correu muito bem. Quando cheguei a casa, pela uma da tarde, deitei-me e dormi até perto das cinco horas! Nem almocei. Acordei muito mais leve e bem disposta! Finalmente uns dias para poder descansar. Não são muitos, as aulas já recomeçam na Segunda,  mas melhor que nada!

Pelas 18h fui para o ginásio e fiquei por lá até às 20h20. Fiz 10 minutos de elíptica, para aquecer, fiz a minha mini-série de musculação, Pilates, Ritmos Latinos e uma aulinha de abdominais (15 minutos). Ando mesmo motivada! Hoje chovia a potes e eu estava sem carro, mas arranjei maneira de lá chegar! Apanhei boleia até à paragem de autocarro, fui de autocarro e ainda andei uns 10 a 15 minutos da paragem final até ao ginásio.

Depois do ginásio fui directamente para casa dos meus tios, pois o meu tio fazia anos. Havia lá doces, chocolates e aperitivos. Eu comi sopa e um pedacinho de galinha =) Era galinha frita, mas foi um pedaço pequeno e sempre foi melhor que atacar a mesa com todas aquelas coisas boas!

Hoje não tenho muito mais que dizer, estou cansada, com sono. Vou tomar um banho e dormir.

Deixo-vos a letra de uma música que eu adoro, já que não arranjei maneira de conseguir pôr a música aqui:

Savage Garden – Affirmation

I believe the sun should never set upon an argument
I believe we place our happiness in other people’s hands
I believe that junk food tastes so good because it’s bad for you
I believe your parents did the best job they knew how to do
I believe that beauty magazines promote low self-esteem
I believe I’m loved when I’m completely by myself alone

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can’t appreciate real love until you’ve been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don’t know what you’ve got until you say goodbye

I believe you can’t control or choose your sexuality
I believe that trust is more important than monogamy
I believe your most attractive features are your heart and soul
I believe that family is worth more than money or gold
I believe the struggle for financial freedom is unfair
I believe the only ones who disagree are millionaires

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can’t appreciate real love until you’ve been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don’t know what you’ve got until you say goodbye

I believe forgiveness is the key to your own happiness
I believe that wedded bliss negates the need to be undressed
I believe that God does not endorse TV evangelists
I believe in love surviving death into eternity

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can’t appreciate real love until you’ve been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don’t know what you’ve got until you say goodbye

O que é falado nessa música é basicamente no que eu acredito, identifico-me mesmo muito com ela.

Continuem a ter uma óptima semana!